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怎样用艾灸来预防小儿春季常见病?

在万物复苏的春季,许多细菌、病毒等也“跃跃欲试”,所以春天是许多疾病的高发季节。而在易感人群中,健康防御系统还未完善的儿童当然是“易感人群,属于重点保护对象”。春季常见的疾病有:流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、过敏等。那么怎样用艾灸预防小儿春季常见病?

怎样用艾灸来预防小儿春季常见病?

定期给儿童艾灸可以很好的预防这些春季常见病。艾灸穴位如下:

1,大椎:古人称它为“诸阳之会”,这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,所以大椎穴堪称阳中之阳。大椎穴属督脉经穴,又名“百劳穴”,为手、足三阳,督脉之会,大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,又称督脉之海,有总督诸阳之义,能主宰全身。顾为保健要穴。因此,艾灸大椎穴能够起到保健作用。

2,肺俞:肺俞穴是主治肺脏疾患的重要腧穴,《针灸甲乙经》说:“肺气热,呼吸不得卧,上气呕沫,喘气相追逐,胸满胁膺急,息难,……,肺俞主之”,《针灸资生经》云:肺俞治疗“喘与哮”。近人指出,艾灸该穴主治肺脏病变,对改善肺脏功能,消除肺脏功能失常所产生的理证候,具有一定功效,故有解表宣肺、肃降肺气的作用。艾灸可以调理咳嗽、哮喘、咳血、肺痨及过敏性鼻炎等症。

3,身柱:身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人,也是必要的灸穴,是保健上不可缺少的。”身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。防止呼吸系统疾患 身柱灸可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等,是必不可缺的灸穴。

4,神阙:艾灸神阙穴,有温补元气,健运脾胃,延年益寿的功效。古代先贤的医学经典《类经图翼》中有记载:“神阙行隔盐灸,艾灸至三五百壮,不惟疾愈,亦且延年。”《医学入门》中也指出“凡一年四季各熏一次,元气坚固,百病不生。”可见,艾灸神阙穴确有神奇的保健功效。现代研究发现,艾灸神阙穴能促进血液、淋巴液的循环以及组织器官的代谢和调节,增强人体的免疫功能和抗病能力。此外艾灸神阙穴对肠炎、腹泻、便血有特效。更多案例证明,艾灸神阙穴,对泄泻、绕脐腹痛、脱肛、中风脱证、产后尿潴留、慢性腹泻、皮肤瘙痒、荨麻疹有良好的效果。

怎样用艾灸来预防小儿春季常见病?

以上穴位可以每天选取一个,一周内轮流灸一次,一次5-10分钟。同时家长朋友们主要注意以下几点:

1,适时增减衣服。要遵循"春捂秋冻"的古训,初春乍暖时,不要急于给孩子减衣,气温骤降时,要及时添衣。

2,注意卫生。要经常保持室内清洁,开窗通风,使室风空气新鲜,阳光充足,要勤晒被褥和换衣裳,少带小孩去拥挤的公共场所。养成良好的卫生习惯,饭前便后洗手,加强食品卫生,注意餐具消毒等等。

3,合理膳食。日常膳食中,除吃适量鱼、肉、鸡、蛋外,应多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果,婴幼儿必要时要吃点鱼肝油和钙片。

4,充足睡眠。春天易发生"春困",保证小儿充足睡眠,既有利于小儿生长发育,又可增强免疫力。

5,加强室外活动。风和日丽,让孩子到室外活动,能得到日光照射,吸进新鲜空气增强小儿造血及免疫功能。

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