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用艾灸减肥美体的方法

肥胖是指体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种机体异常状态。由于实物摄入过多或机体的代谢功能异常导致体内脂肪积聚过多,造成体内脂肪层增厚、体重过度增长,继而引起人体一系列的生理、病理改变。不少患者在用艾灸治疗妇科、骨科的疾病时,发现体重减轻、赘肉消失,这说明用艾灸减肥是很有效的。

用艾灸减肥美体的方法

灸法

艾灸减肥取穴:中脘穴、关元穴、肥胖的部位

快速定位:中脘穴,位于人体上腹部,前正中线上,肚脐上四寸处;关元穴,位于肚脐下3寸处,前正中线上。

艾灸减肥操作

中脘穴、关元穴及肥胖的部位用艾灸罐灸,每次灸40分钟,每日一次,坚持灸3个月以上。

艾灸减肥治疗原理

中脘穴是一个调治脾胃疾患的通用穴位,而肥胖就是脾胃不调惹的祸。中医认为,肥胖是由于经络失控及脾胃等脏腑功能失调,导致机体内的废弃物和脂肪无法正常代谢,大量蓄积在体内造成的。

灸关元穴能培元固本、增强脾胃功能,从根本上消除了疾病的病因,而艾灸的热力有助于脂肪的燃烧。这样艾灸减肥就可以从根本上消除肥胖而不易反弹。

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