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艾灸治疗情绪低落

情绪低落多发生在心理敏感的人群中,外界环境的细微变化,甚至阴天下雨都会使其情绪低落。长期处于这种精神状态会导致人体内环境的紊乱,甚至可能发展为抑郁症。通过艾灸治疗情绪低落能很好的“顺气”,让你的心情“雨过天晴”。

艾灸治疗情绪低落

灸法

艾灸治疗情绪低落取穴:

大椎穴、神门穴、神阙穴、关元穴

快速定位:

大椎穴,位于第7颈椎下方的空隙处(低头时,用手摸到颈部后方最突出的一块骨头,就是第7颈椎);

神门穴,位于掌侧腕横纹内侧端,腕屈肌肌腱的凹陷处;

神阙穴,在腹中部,脐中央;

关元穴,位于脐下3寸处,腹中线上。

艾灸治疗情绪低落操作

大椎穴用单眼艾灸盒灸,关元穴、神阙穴、神门穴用温和灸。大椎、神阙、关元三穴各灸30分钟,神门穴灸20分钟,每日1次。

艾灸治疗情绪低落原理

大椎穴督一身之阳,上通头顶下达足部,能驱除整条督脉的气滞、血瘀,很好的消“气”;神门穴属心经,对神经衰弱、癔症、精神分裂有很好的治疗作用,适合本病的治疗;神阙、关元两穴能升一身之阳,促进气血运行。

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